Herbata idealna na jesień – top 5 najlepszych połączeń

Temperatura zaczyna gwałtownie spadać, mieszkania nie zawsze są jeszcze tak dobrze ogrzewane, a jednocześnie klimat sprzyja ciepłym naparom. Właśnie w tym okresie królują jesienne herbaty. Ich aromat stanowi kulminację najlepszych połączeń herbacianych, a smak tylko temu wtóruje. Jednocześnie najlepsza herbata na jesień oprócz smaku i aromatu gwarantuje dobroczynny wpływ na zdrowie. Jaka zatem powinna być herbata na jesień? Mamy dla Ciebie 5 TOP propozycji!

Jaka herbata na jesień?

Czym powinna charakteryzować się najlepsza herbata na jesień? Z pewnością dla wielu osób najważniejszy jest smak i aromat. Jednak to nie wszystko. Jesienna herbata powinna być rozgrzewająca, a jeszcze lepiej, gdy ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zależy nam na poprawie odporności czy samopoczucia. Chcemy, aby pomagała nam w walce z przeziębieniem i umiliła czas, gdy wrócimy zmarznięci do domu.

Na jaką więc herbatę postawić jesienią? Ważny jest efekt, jaki chcesz osiągnąć. Wszystko zależy od konkretnych związków zawartych w różnych herbatach. Zobacz ,na co wpływają:

• Herbata czarna – poprawa samopoczucia, usuwanie toksyn i szybsze trawienie.
• Herbata zielona – poprawa koncentracji i pamięci. Doskonale zwalcza infekcję, a także obniża ryzyko problemów z sercem i krążeniem.
• Herbata czerwona – wsparcie pracy wątroby, przyspieszenie trawienia, uspokojenie, obniżenie cholesterolu i regulowanie ciśnienia krwi.
• Herbata biała – poprawa odporności, regulacja ciśnienia krwi, ochrona przed wolnymi rodnikami, mocniejsze kości, zęby i stawy.
• Herbata ziołowa – te herbatki są szczególnie dobre w przypadku konkretnych dolegliwości. Jesienią warto również wzbogacać o cenne dodatki.

Co dodać do jesiennej herbaty?

Bardzo popularne są takie dodatki jak owoc dzikiej róży, pomarańcze, cytryna, a nawet liście laurowe. Znakomitym rozwiązaniem jest też oczywiście miód, jednak pamiętaj aby nie dodawać go do wrzątku.

Jesienne herbaty wyjątkowo współgrają z różnymi dodatkami. Możesz stawiać zarówno na domowe kompozycje, przyprawy i liście innych roślin, jak i na gotowe mieszanki rozgrzewających herbat. Stosując różne dodatki, nie tylko wzbogacasz smak, ale też nadajesz naparom jeszcze szerszych właściwości zdrowotnych.

Jakie przyprawy do jesiennej herbaty?

Herbata na jesień „uwielbia”  towarzystwo różnych przypraw. W szczególności warto stawiać na te rozgrzewające i pozytywnie wpływające na naszą odporność.

Są to przykładowo:

• Imbir;
• Kolendra;
• Kardamon;
• Cynamon;
• Goździki;
• Anyż.

Jak zrobić dobrą jesienną herbatę?

Szukasz wyjątkowych przepisów na rozgrzewającą jesienną herbatę? Mamy dla Ciebie 5 propozycji, które umilą Ci domowy relaks przy filiżance ulubionych naparów.

Jesienią postaw na:

1. Rozgrzewającą herbatę czerwoną z dodatkiem cynamonu i pomarańczy. Sprawdź naszą mieszankę Rooibos Chai Harney & Sons. Poszukujesz jeszcze bardziej wyjątkowego smaku? Dodaj do niej goździki i wrzuć plaster pomarańczy, a na pewno jej wyjątkowy smak zapadnie Ci w pamięć.
2. Herbata zielona z pomarańczą i dodatkami zapewni Ci pobudzenie zmysłów, rozgrzanie i jeszcze więcej energii. Naszą propozycją jest zielona „Pomarańczowa Energia Fonte”.
3. Herbata czarna z cytryną, cynamonem, imbirem, goździkami i kolendrą to doskonały sposób na rozgrzanie. Postaw na nasz Indyjski Specjał!
4. Herbata malinowa „Cud Malina” – wzmocniona dodatkiem rozgrzewających przypraw zachwyci Twoje kubki smakowe.
5. Herbata czarna „Dary Lasu” – znajdziesz tu mieszankę znakomitych owoców, w tym żurawiny, porzeczki i maliny.