Wiele osób zaczyna poranek od kubka ulubionej kawy, która zapewnia energię na kolejne godziny. Napój ten ma nie tylko pobudzające właściwości, ale również szereg innych

O tym, że kawa ma szereg prozdrowotnych właściwości wie niemal każdy. Ten aromatyczny, gorzki napój działa pobudzająco, poprawia koncentrację i pamięć, wzmacnia metabolizm i poprawia samopoczucie, a także jest zalecany w profilaktyce niektórych schorzeń np. cukrzycy typu II. Czy kawa podnosi ciśnienie? Tak. Jednakże wiele osób przypisuje owej właściwości kawy niemal demoniczne działanie. Pojawiają się opinie, że regularne picie kawy może powodować schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Obalamy te mity – wskażemy Ci, że kawa nie jest niczym złym. Przeciwnie – unikający konsumpcji kawy tracą wiele korzyści.

Wiele osób nie wyobraża sobie poranków bez kubka aromatycznej kawy. Powszechnie wiadomo, że ten napój ma właściwości pobudzające ze względu na zawartość kofeiny. Jednakże kawa